Спирулина – иммуномодулирующее средство, производимое из сине-зеленой водоросли, оказывающее также общеоздоравливающее действие, способствующее снижению веса, насыщению организма витаминами, минеральными веществами, незаменимыми аминокислотами и полезными жирами. Спирулина подавляет развитие вирусов и активирует врожденный иммунитет, защищает от снижения иммунной функции, вызванного стрессами и тренировками. Что такое спирулина? Добавки производят из сине-зеленой водоросли двух видов: Spirulina platensis и Spirulina maxima. В нынешней классификации эти организмы относят не к водорослям, а к цианобактериям. Вообще сине-зеленые водоросли, ответственные за «цветение» воды в стоячих водоемах, делают воду непригодной в пищу, но в тропических странах существуют два названных вида, пригодных для питания. Это их свойство было открыто еще в древности. К примеру, местные жители в Мексике собирали в озере Тескоко спирулину и формовали из них зеленые лепешки для последующего употребления в пищу. Похожая традиция существовала в Африке в районе озера Чад, в Китае в районе озера Цинхай и в других местах. Учитывая богатейший состав спирулины, огромное количество полноценного белка, витаминов, микро- и макроэлементов, ненасыщенных жиров, современная медицина и индустрия спортивного питания широко применяют добавки на основе спирулины для повышения иммунитета, выведения тяжелых металлов, похудения, увеличения работоспособности и выносливости [6, 7, 8], а также устойчивости к стрессу и инфекциям [1]. Что же содержится в спирулине полезного? Согласно недавним исследованиям, спирулина подавляет репликацию вирусов в клетках, увеличивает продукцию интерферона и активизирует естественные клетки-киллеры, уничтожающие вирусы. Кроме того, спирулина стимулирует выработку антител, помогая организму эффективнее бороться с вирусными инфекциями, как на стадии профилактики, так и при лечении заболеваний, вызванных вирусной инфекцией [3, 4. 5] . От 60 до 70 % сухой массы спирулины составляют полноценные по аминокислотному составу белки [1]. Особенно полезным является фикоцианин, считающийся одним из главных активных действующих компонентов спирулины [9]. Содержание в белках спирулины таких аминокислот как цистеин, метионин и лизин ниже, чем в животных белках, но выше, чем в белках сои и бобовых. Поэтому для вегетарианцев спирулина является очень ценным (и единственным в своем роде) источником незаменимых аминокислот. Жирные кислоты, входящие в состав спирулины, относятся к группам омега-3 (альфа-линоленовая кислота, эйкозапентаеновая, докозагексаеновая кислоты) и омега-6 (гамма-линоленовая кислота, линолевая, арахидоновая кислоты). Они активизируют жировой обмен, способствуют снижению вредного холестерина, благотворно влияют на состояние сосудов и центральной нервной системы. Спирулина содержит много витаминов: А (бета-каротин), В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, D и Е. Эти витамины регулируют синтез белка, секрецию гормонов, иммунитет, состояние кожи и волос и многое другое. По содержанию некоторых витаминов спирулина опережает овощи и фрукты (например, каротина в ней содержится намного больше, чем в моркови). Минеральные вещества, содержащиеся в спирулине, это кальций, железо, калий, магний, марганец, медь, фосфор, хром, цинк, селен, натрий. При этом отдельные элементы превышают количество тех же элементов в свежей зелени (скажем, железа спирулина дает больше, чем шпинат) [15]. Какую пользу приносит прием спирулины? Белки и пигменты спирулины стимулируют иммунитет, ускоряя рост иммунных клеток различного вида, подавляя размножение вирусов, что позволяет бороться с инфекциями, повышает устойчивость к различным заболеваниям. Спирулина может служить важным источником незаменимых аминокислот, особенно для тех, кто по каким-либо причинам не может употреблять животные белки. Ненасыщенные жирные кислоты в составе спирулины помогают активизировать жировой обмен, снижают холестерин, уменьшают жировую дистрофию печени, защищают сердце и сосуды, питают мозг. Активные вещества спирулины связывают и выводят соли тяжелых металлов (свинец, мышьяк, ртуть, кадмий и др.) Спирулина оказывает мощное антиоксидантное и радиопротекторное действие, снижая уровень перекисного окисления липидов, защищая мембраны клеток от повреждения и противодействуя эффектам старения. Бета-каротин спирулины имеет противоопухолевый эффект. Препараты на основе спирулины снижают инсулинорезистентность, снижают уровень глюкозы в крови, защищая от риска развития диабета и помогая бороться с избыточным весом. Компоненты спирулины помогают нормализовать артериальное давление, снизить риск инфаркта и инсульта. [13-14] Кому надо принимать спирулину? Очень хороший эффект оказывает прием спирулины в следующих случаях [10-14]: При профилактике и лечении заболеваний, вызванных сезонными и другими вспышками вирусных инфекций. При понижении иммунитета вследствие стрессов, морального и физического истощения и других факторов. При повышенной потребности в незаменимых аминокислотах и невозможности получить их из животной пищи и добавок на ее основе (спортсмены-веганы и вегетарианцы). При нехватке витаминов и минеральных веществ из-за нерационального питания, тяжелой работы или тренировок, плохой экологии в месте проживания. При возрастных изменениях (замедление обмена веществ, снижение уровня некоторых гормонов). При стремлении похудеть и повысить жизненный тонус, поддержать организм в целях сохранения бодрости и активности в любом возрасте. Добавки на основе спирулины нетоксичны и не обладают побочными эффектами. Очень редко встречаются случаи проявления аллергических реакций. Поэтому противопоказанием может являться только индивидуальная непереносимость или аллергия на активные вещества в составе добавки. Тем не менее превышать рекомендованные производителем дозировки не стоит [16]. Состав на одну порцию  Размер порции: 3 таблетки Порций в упаковке: 40 Спирулина 1500 мг Состав: спирулина, стеарат кальция, аэросил (агент антислеживающий).  Рекомендации по применению Принимайте 2 порции в день. Продукт не рекомендуется принимать детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям. Хранить в оригинальной закрытой упаковке при температуре не выше 25 градусов в сухом, защищенном от света месте. Перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. 

Вы регулярно и упорно тренируетесь, но мышцы тем не менее сопротивляются росту! Узнали себя? Тогда вам пора прибегнуть к применению мощного гейнера First Gainer Fast & Slow Carbs. Решив купить гейнер от Be First, Вы получите 416 килокалорий в 110 г порции, что является идеальной добавкой для повышения калорийности рациона и увеличения массы тела. Если Вы раньше не пробовали гейнеры для набора массы, то на нашем сайте Вы узнаете, как принимать гейнер и получите подробные ответы на все интересующие вопросы Благодаря содержанию быстрых и медленно усваиваемых углеводов (мальтодекстрин, молотый овес, молотая рожь) углеводная матрица First Gainer Fast & Slow Carbs обладает пролонгированным действием, эффективно насыщая Ваш организм как непосредственно после приема гейнера, так и через несколько часов. Описание белково-углеводной матрицы First Gainer Мальтодекстрин – быстро усваиваемый углевод, насыщает организм глюкозой, тем самым придавая энергию и повышая настроение. Кроме того, среди полезных свойств мальтодекстрина отмечается способность снижения холестерина. Молотая рожь и молотый овес содержат много незаменимых аминокислот, необходимых для роста и восстановления тканей, линолевую кислоту, а также витамины нескольких групп (в частности В и Е), способствующие поддержанию правильного обмена веществ, нормальной деятельности нервной системы и борьбе со свободными радикалами. Рожь также содержит в себе минералы: калий, нормализующий артериальное давление и работу сердца, железо, необходимое для кроветворения, а также кальций, марганец, фосфор, йод и молибден. Одними из наиболее полезных веществ, содержащихся в молотой ржи и овсе, являются клетчатка и пищевые волокна, способствующие правильной работе кишечника и понижению уровня холестерина в крови. Белковая часть гейнера представлена высококачественным 80% концентратом сывороточного белка с наилучшим соотношением пищевых компонентов и высокой степенью усвоения. Оптимальное количество аминокислот BCAA в правильном соотношении способствует более быстрому восстановлению мышечных волокон после истощающих тренировочных нагрузок.​​​​​​ Для всех, кто стремится быстро набрать массу, купить гейнер – это вопрос первостепенной важности. Пренебрегать такой солидной прибавкой к рациону – 416 ккал – явно не стоит. Это важно и для тех, кому в силу разных причин не хватает калорийности рациона и нет возможности ввести дополнительный прием обычной пищи. Здесь гейнер будет как нельзя кстати. Для того, чтобы быстро перекусить, когда много работы и нет возможности отвлекаться на приготовление пищи, или в дороге – можно купить гейнер. Для того, чтобы понять, как пить гейнер, не нужно погружаться в сложные руководства и напрягать гуглояндекс. Достаточно иметь большой шейкер. Необходимо лишь залить воду (молоко или сок увеличат питательность смеси), насыпать гейнер в шейкер, немного потрясти и готово. Обратите внимание на то, что порция гейнера составляет 110 г и для ее растворения потребуется целый стакан воды (200-250 г). Значит масса смеси составит 310-350 г. Так что шейкер должен быть не менее 600 мл объемом, а лучше 700 мл. Состав на одну порцию Размер порции:  4 мерные ложки (110 гр) Порций в упаковке: 9   Количество на порцию  % от дневной нормы * Энергетическая ценность: 416 Ккал / 1742 кДж 17%* Углеводы 74 гр 20%* Пищевые волокна 4 гр 13%* Белки 22 гр 29%* Жиры 2,7 гр 3%* Витамин С (аскорбиновая кислота) 29,5 мг 49%* Витамин В3 (никотинамид) 8 мг 44%* Витамин В5 (пантотенат кальция) 2,8 мг 46%* Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) 1,1 мг 78%* Витамин В9 (фолиевая кислота) 90 мкг 40%* Биотин (витамин Н) 50 мкг 100%* Витамин В12 (цианокобаламин) 1 мкг 100%* * - % от нормы суточного потребления для взрослого человека (2500 Ккал), ТР/ТС 022/2011. Состав: мальтодекстрин, концентрат сывороточного белка, молотая рожь, молотый овес, инулин (из корня цикория), алкализованный какао-порошок (только для шоколадного вкуса), ароматизатор (идентичный натуральному), витаминный премикс (аскорбиновая кислота, никотинамид, пантотенат кальция, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, фолиевая кислота, биотин, цианокобаламин), подсластитель сукралоза.  Рекомендации по применению  Смешайте одну порцию (4 мерные ложки - 110 грамм) со 250-350 мл воды, молока или сока. В дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию утром, вторую порцию сразу после тренировки.  В остальные дни одну порцию после завтрака и одну порцию за 4-5 часов до сна. Продукт не рекомендуется принимать детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям. Хранить в оригинальной закрытой упаковке при температуре не выше 25 градусов в сухом, защищенном от света месте. Перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. 

First Whey instant от Be First – высококачественный быстрорастворимый сывороточный протеин, обладающий превосходным вкусом и высокой питательной ценностью. Это первый стопроцентно натуральный протеин! Его главное достоинство – минимум добавок. Кроме самого концентрата сывороточного белка он содержит только лецитин, улучшающий растворимость, минимальное количество ароматизатора и подсластителя. Белка в нашем протеине чуть более 76 %. Это выше, чем реальное содержание белка в аналогичных протеинах ведущих мировых производителей спортивного питания. Ведь они добавляют в свой протеин массу компонентов, улучшающих вкус. В результате протеин получается по вкусу как мороженое, но эффективность его падает. И для достижения требуемого эффекта его приходится употреблять больше. Be First идет другим путем. Вкус нашего протеина приятный, не приторный, если мешать его на воде. В то же время можно отметить ряд несомненных функциональных достоинств First Whey instant: он хорошо мешается, дает мало пены, прекрасно усваивается без проблем с ЖКТ, практически не содержит лишних добавок. Иными словами – это честный простой протеин за свои деньги. Этот прот не для гламурных фитоняшек, а для крепких ребят, которые даже БЦАА предпочитают натурально горькие, чтобы не загружать организм лишней химией. Сывороточный протеин - наиболее популярная пищевая добавка среди атлетов. Основными ее достоинствами в сравнении с другими видами протеинов являются оптимальный аминокислотный профиль и максимальная скорость усвоения. В любых ситуациях, когда организму требуется быстрое увеличение содержания аминокислот в крови (например, после длительного периода без пищи, перед или после физических нагрузок), прием сывороточного протеина будет лучшим решением. Прием First Whey instant способствует: повышению количества свободных аминокислот в мышцах, что приводит к стимуляции роста мышечной массы и ускорению процесса восстановления после интенсивных тренировок, снижению процента жира в организме во время низкоуглеводной диеты, улучшению выносливости и силовых показателей. First Whey instant - это превосходный источник белка для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни. Продукт произведен в соответствии с мировыми стандартами ISO и HACCP из наилучшего сырья, полученного путем ультрафильтрации и распылительной сушки. Состав на одну порцию (натуральный вкус) Размер порции: 2 мерных ложки (35 гр) Порций в упаковке: 12 Протеин 27,4 гр Углеводы 3,15 гр Жиры 3,5 гр Энергетическая ценность 152 ккал / 636 кДж Состав: сывороточный протеин концентрат, эмульгатор – соевый лецитин (не более 1.5%), подсластитель сукралоза. Состав на одну порцию (все вкусы, кроме шоколадного) Размер порции: 2 мерных ложки (35 гр) Порций в упаковке: 12 Протеин 26,9 гр Углеводы 3,1 гр Жиры 3,43 гр Энергетическая ценность 149 ккал / 624 кДж Состав: сывороточный протеин концентрат, эмульгатор – соевый лецитин (не более 1.5%), подсластитель сукралоза, ароматизатор (идентичный натуральному). Состав на одну порцию (шоколадный вкус) Размер порции: 2 мерных ложки (35 гр) Порций в упаковке: 12 Протеин 26,5 гр Углеводы 3,1 гр Жиры 3,51 гр Энергетическая ценность 150 ккал / 628 кДж Состав: сывороточный протеин концентрат, алкализованный какао-порошок, эмульгатор – соевый лецитин (не более 1.5%), подсластитель сукралоза, ароматизатор (идентичный натуральному). Рекомендации по применению Смешайте одну порцию продукту (2 мерные ложки) с 200-400 мл воды или молока или любого другого напитка. При смешивании протеина Вы можете изменить количество жидкости для достижения нужной Вам консистенции. Принимайте 2-3 порции в день. В дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию после тренировки. Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.

Стимулирует синтез белка и рост мышц Уменьшает боли в мышцах после тренировки Повышает выносливость и работоспособность Подавляет мышечный катаболизм Комплекс незаменимых аминокислот EAA 9 от Be First включает все 9 незаменимых аминокислот, требующихся нашему организму для синтеза любого белка. Добавка эффективна для подавления катаболизма, стимуляции роста мышц, а также устранения последствий нехватки белка в рационе. Что такое аминокислоты EAA9? EAA – это essential amino acids, т.е. незаменимые аминокислоты. Это группа веществ, участвующих в синтезе белка. Среди протеиногенных аминокислот есть заменимые – которые способны синтезироваться организмом из других, и незаменимые – которые могут быть получены только из внешнего источника. Таких незаменимых аминокислот существует 9, все они входят в состав добавки. Эти аминокислоты обязательно должны поступать в пищей, чтобы организм нормально функционировал. В то же время при больших нагрузках (тяжелой работе, сильном стрессе, интенсивных тренировках) метаболизм ускоряется, запасы необходимых веществ в организме быстро истощаются, и поступления этих аминокислот с пищей оказывается недостаточно, в результате чего падает работоспособность, замедляется прогресс, снижается иммунитет и могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы предотвратить возникновение этой ситуации, незаменимые аминокислоты необходимо принимать дополнительно – в форме добавки. Состав комплекса EAA9 Все входящие в состав добавки аминокислоты нужны для синтеза белка – это их общая функция. При нехватке хотя бы одного компонента будут страдать такие функции как образование ферментов, регенерация, иммунитет, строительство новых тканей – и в частности, рост мышц. Но аминокислоты EAA, входящие в состав, обладают и другими специфическими функциями. L-лейцин. Главная аминокислота из группы BCAA – отвечает за подавление катаболизма – разрушения мышц, стимулирует синтез белка с помощью механизма mTOR. L-изолейцин. Стимулирует секрецию гормона роста, участвует в восстановлении мышц, регулирует уровень сахара в крови, требуется для синтеза гемоглобина и кроветворной функции. L-валин. Стимулирует регенерацию мышечных клеток, поддерживает азотный баланс, может перерабатываться в энергию, снижает аппетит, препятствует падению уровня серотонина и обеспечивает психическую устойчивость. L-лизин. Обеспечивает развитие организма, поддерживает работоспособность, стимулирует более рациональное использование энергии, помогает росту мышц и препятствует перетренированности. L-треонин. Участвует в расщеплении жиров в печени, поддерживает иммунитет, защищает сердечнососудистую и нервную систему. Выступает предшественником аминокислот серина и глицина, регулирует синтез коллагена. L-фенилаланин. Является одним из главных предшественников дофамина, определяющего психическое состояние и тонус организма, а также адреналина и норадреналина, которые стимулируют интеллект и нервные процессы, активизируют обменные процессы. L-триптофан. Предшественник гормонов серотонина и мелатонина, отвечает за стабильность психики, чувство удовлетворения, способности к релаксации и нормальный сон. L-метионин. Участвует в синтезе креатина, помогает расщеплять жиры, защищает печень от ожирения и других повреждений. Активизирует действие множества ферментов, витаминов и других веществ. L-гистидин. Участвует в кроветворении, отвечает за регенерацию и рост тканей, выступает предшественником карнозина, защищающего мышцы от закисления во время работы. Что даст прием EAA9? От приема данного аминокислотного комплекса можно получить целый ряд полезных эффектов: подавление мышечного катаболизма, стимуляция синтеза белка и роста мышц, обеспечение мышц всеми необходимыми для роста компонентами, поддержка иммунитета, укрепление работоспособности и выносливости, противодействие усталости, уменьшение боли в мышцах после тренировки, ускоряет восстановление после тяжелых тренировок, устранение последствий нехватки белка в рационе. В чем преимущества EAA9? Этот комплекс исключительно важен для восстановления и роста организма, а также для роста мышечной массы, поскольку он содержит в себе все необходимые и незаменимые протеиногенные аминокислоты в оптимальном соотношении. Иногда сравнивают EAA с BCAA, но если бцаа подавляют катаболизм и стимулируют мышечный рост, то мышцам для роста все равно требуются все необходимые аминокислоты, и если их не хватает, то прием BCAA окажется бесполезным. Поэтому в ряде случаев EAA оказывается намного эффективнее – в нем не только содержатся аминокислоты BCAA, но и все остальные, которые требуются для синтеза миофибриллярного белка, так что мышцы будут расти быстрее. Как принимать EAA9? Аминокислотный комплекс можно принимать прямо во время тренировки, а можно сразу после. Он прекрасно сочетается с сывороточным протеином, с лейцином и другими добавками. Противопоказаний к приему комплекса практически нет, кроме индивидуальной непереносимости и некоторых болезней, связанных с нарушением метаболических механизмов обмена некоторых аминокислот (например, фенилкетонурии и др.).   Состав на одну порцию Размер порции: 1 мерная ложка (5,7 г) Порций в упаковке: 28   Количество на порцию % от дневной нормы* L-лейцин 2130 мг 46,3% L-лизин гидрохлорид 660 мг 16% L-валин 520 мг 20,8% L-изолейцин 520 мг 26% L-треонин 500 мг 20,8% L-фенилаланин 260 мг 5,9% L-триптофан 160 мг 20% L-гистидин 140 мг 6,6% L-метионин 140 мг 7,7% *% от Адекватного уровня потребления согласно Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю) (Глава II, раздел 1, приложение № 5). Другие ингредиенты: лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза (подсластитель), соевый лецитин (эмульгатор), аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель. Рекомендации к применению Смешайте 1-3 порции (1-3 мерные ложки) со 150-450 мл воды или любого другого напитка.  Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. Банку хранить плотно закрытой после вскрытия.

Продукт Be First L-Carnitine Capsules содержит 700 мг L-карнитина тартрат, который обладает наилучшей степенью усвоения организмом, благодаря присутствию в нём винной кислоты. Удобная форма выпуска (капсулы) обеспечивает точность дозировки и позволяет принимать продукт в любое удобное время, где бы вы ни находились. Основные свойства Be First L-Carnitine Capsules: снижение лишнего веса; повышение выносливости; стимуляция регенерации мышечных тканей; повышение устойчивости к стрессам; выведение токсинов; положительное влияние на сердце и сосуды, снижение уровня холестерина.