Обзор продукта Для повышения производительности, энергии и сосредоточенности GOLD STANDARD PRE-WORKOUT сочетает кофеин с моногидратом креатина и бета-аланином, чтобы помочь вам высвободить энергию, сосредоточиться, повысить производительность и выносливость. Независимо от того, ставите ли вы перед собой цель достичь вершины в своей игре, выполнить следующий сет или сделать последнее повторение, зарядитесь энергией с помощью предтренировки от одного из самых надежных брендов спортивного питания.¹ Преимущества 175 мг кофеина на порцию 3 грамма моногидрата креатина на порцию 1,5 грамма бета-аланина на порцию 30 порций Рекомендуемое применение Смешайте 1 мерную ложку с 6-8 жидкими унциями холодной воды и встряхивайте в течение 30 секунд до полного употребления. Употребляйте за 15-30 минут до тренировки. Принимайте последовательно в течение долгого времени в сочетании со сбалансированной диетой и программой упражнений.

Creatine Powder Optimum Nutrition – микронизированный моногидрат креатина максимальной степень очистки. Это ключевой компонент в энергообменных процессах, которые происходят в мышечных волокнах. Более того, креатин способствует увеличению силовых показателей и выносливости во время интенсивных тренировок. Рекомендации по применению Порцию следует размешать в 250 миллилитрах жидкости. Креатин для оптимального усвоения нужно принимать с обычными углеводами, потому порошок лучше перемешивать со сладким соком (в частности, виноградным). Число приемов препарата зависит от времени его применения: - фаза загрузки (в течение 1-ой недели): четыре раза ежедневно - во время приемов еды и перед сном; - фаза поддержания: дважды в день, включая один из приемов по завершении тренировки. Следует учитывать, что во время курса объем потребляемой жидкости должен составлять не меньше трех литров в день. КОМПОНЕНТЫ Порция: 5 г Ингредиент В порции % РДН* Креатин моногидрат 5000 мг **   * — РДН (рекомендуемая дневная норма) ** — рекомендуемая дневная норма не установлена ПРИМЕНЕНИЕ Смешайте одну чайную ложку (5 грамм) с 250 мл воды или сока. Принимайте по 4 порции в день. Рекомендуемое время приёма за завтраком, обедом, ужином, а также перед отходом ко сну. Данный курс приема следует соблюдать в течение 4-5 дней, обеспечивая тем самым загрузку ваших мышечных тканей креатином. Далее принимайте по 2 порции в день в период сохранения креатина в мышцах, причём одну из порции принимайте непосредственно после тренинга

Opti-Women от Optimum Nutrition сочетает в себе витамины и незаменимые минералы, включая Ostivone и соевые изофлавоны и многое другое для создания нашей "все включено" формулы для женщин. Основное: - Состав подобран специально для женщин - Opti-Women содержит 23 витамина и незаменимых минерала - Содержит кальций, железо и фолиевую кислоту - Opti-Women содержит 17 специальных ингредиентов - Содержит соевые изофлавоны, Ostivone и толокнянку - Opt-Women выпускается в капсулах для легкого проглатывания Купить Opti-Women вы можете в магазине спортивного питания BodyBuildingRussia.com. Состав Opti-Women, состав питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта: Витамин A (бета каротин, витамин А пальмитат) - 5000 МЕ Витамин C (аскорбиновая кислота) - 250 мг. Витамин D (холекальциферол) - 600 МЕ Витамин E (ди-альфа токоферил сукцинат) - 100 МЕ Витамин K (фитонадион) - 80 мкг. Тиамин (тиамина гидрохлорид) - 20 мг. Рибофлавин - 20 мг. Ниацин (ниацинамид) - 20 мг. Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) - 20 мг. Фолиевая кислота - 600 мкг. Витамин B12 (цианокобаламин) - 100 мкг. Биотин - 250 мкг. Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) - 20 мг. Кальций (кальция карбонат, цитрат) - 150 мг. Железо (железа А.А. хелат) - 18 мг. Йод (водоросли) - 200 мкг. Магний (магния оскид, аспартат) - 75 мг. Цинк (цинка цитрат) - 15 мг. Селен (селенометионин) - 70 мкг. Медь (глюконат меди) - 2 мг. Марганец (марганца глюконат) - 5 мг. Хром (хрома GTF) - 120 мкг. Молибден (молибдена А.А. хелат) - 70 мкг. Dong Quai (ангелика китайская) 4:1 экстракт корня - 80 мг. Chasteberry (витекс священный) 4:1 экстракт ягоды - 50 мг. Экстракт гарцинии (гарциния камбоджийская) (кора) (стандартизован под содержание 52% HCA) - 50 мг. Толокнянка перетертая (листья) - 50 мг. Выдержка конского каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован под содержание 20% аэсцина) - 25 мг. Альфа липоевая кислота - 20 мг. Иглица шиповатая, порошок (корень) - 15 мг. Ostivone (изопропокси изофлавон) - 10 мг. Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов) - 10 мг. Пахучий чеснок, порошок (луковица) - 10 мг. Цитрусовые биофлавоноиды (плоды) - 10 мг. Соевые изофлавоны - 2 мг. Ликопин (в виде LYC-O-MATO натруального томатного ликопина) - 250 мкг. Лютеин - 250 мкг. Альфа каротин - 93,5 мкг. Криптоксантин - 22,8 мкг. Зеаксантин - 18,7 мкг. Другие ингредиенты: гипромеллоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, кремнезем. Содержит сою. Как принимать Opti-Women, рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки к вашему повседневному питанию принимайте 2 капсулы Opti-Women ежедневно вместе с едой. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Whey Powder от Optimum Nutrition – это сывороточный протеин отменного качества. В данной продукте белковыми источниками являются ультрафильтрованный сывороточный протеин с низким количеством пептидов и изолятов сыворотки,  и сывороточный концентрат. Это бюджетный вариант сывороточного протеина высокого качества.  Преимущества  Optimum Nutrition Whey Powder: Легкое и быстрое приготовление и размешивание; Высокая концентрация белка; Приятный вкус молочного коктейля, если разводить в небольшом количестве жидкости; Качество на высоком уровне и при этом  доступная цена. Применение Optimum Nutrition Whey Powder: Необходимо взять 200-350 мл прохладной воды и добавить в нее 32 г данной добавки (это 1 мерная ложка). Молоко следует использовать с пониженным процентом жирности. Кратность употребления – в день 1-2 порции. Рекомендованное для приема время -  по окончанию тренировки.  Размер порции: 1 мерная ложка (31 гр) Состав на порцию Калорийность 110 Ккал Калорий из жира 10 Ккал Жиры, всего 1 г Насыщенные жиры 0,5 г Транс-жиры 0 г Натрий 100 мг Углеводы, всего 4 г Пищевые волокна 1 г Сахара 1 г Белок 22 г Ингредиенты: Белковая смесь (концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка), какао-порошок (для шоколадного вкуса), натуральный и искусственный ароматизатор, лецитин, соль, загустители (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), сукралоза, ацесульфам калия. Применение Whey:  Смешайте одну мерную ложку (32 г) с 180-360мл холодной воды или молока с низкимпроцентом жирности. Совет: Вы можете регулировать вкус продукта за счет добавления большего или меньшего количества жидкости. Кратность приема: 1-2 порции в день для удовлетворения суточной потребности в белке в сочетании с высокобелковой диетой.

Micronized Creatine Powder от Optimum Nutrition – это микронизированный креатин с уникальной структурой: частичка такого креатина в 20 раз меньше обычной. Моногидрат креатина от Optimum Nutrition высококачественный порошок без вкуса и запаха, который легко смешивается с соком или просто водой, не оседая на дно. Состав: 100% креатин моногидрат. Рекомендации по применению: фаза загрузки креатином - первые 4-5 дней принимать 1 чайную ложку (5 гр.), растворенную в 240-350 мл воды, во время еды, 3-4 раза в день; фаза поддержания уровня креатина - принимать 1 чайную ложку (5 гр), с белковым коктейлем; необходимо пить не менее 8 раз