Исследование: почему спортсменам нужен витамин D
Недавние исследования показали, что дефицит витамина D сильно влияет на уровень энергии, восстановление и иммунитет у спортсменов.
26 ноября 2025
Витамин D участвует во множестве процессов организма: укрепляет кости, поддерживает мышцы и улучшает гормональный баланс. Недостаток витамина уменьшает силу и выносливость, увеличивает риск травм и замедляет рост мышц. Особенно это актуально зимой, когда мало солнца.
ТОП МУСКУЛ рекомендует регулярно проверять уровень витамина D и при необходимости принимать качественные добавки. В наших магазинах вы найдёте широкий выбор витаминов от ведущих мировых производителей.
ТОП МУСКУЛ рекомендует регулярно проверять уровень витамина D и при необходимости принимать качественные добавки. В наших магазинах вы найдёте широкий выбор витаминов от ведущих мировых производителей.