Micronized Creatine Powder от Optimum Nutrition – это микронизированный креатин с уникальной структурой: частичка такого креатина в 20 раз меньше обычной. Моногидрат креатина от Optimum Nutrition высококачественный порошок без вкуса и запаха, который легко смешивается с соком или просто водой, не оседая на дно.

Состав: 100% креатин моногидрат.

Рекомендации по применению: фаза загрузки креатином - первые 4-5 дней принимать 1 чайную ложку (5 гр.), растворенную в 240-350 мл воды, во время еды, 3-4 раза в день; фаза поддержания уровня креатина - принимать 1 чайную ложку (5 гр), с белковым коктейлем; необходимо пить не менее 8 раз,