Serious Mass 6lb

Serious Mass 6lb (2,72 кг) от Optimum Nutrition — это высококалорийный гейнер, разработанный для быстрого набора мышечной массы и восстановления после интенсивных тренировок. Продукт содержит сбалансированный комплекс белков, углеводов, витаминов и минералов, а также дополнительные компоненты, такие как креатин и глютамин.

Состав (на 1 порцию — 340 г, примерно 2 мерные ложки)
Белки: 50 г (смесь сывороточного протеина, казеината кальция, яичного белка и сладкой молочной сыворотки).
Углеводы: 251–252 г (мальтодекстрин, кристаллическая фруктоза, триглицериды со средней цепью).
Калории: 1250–1260 ккал.
Креатин моногидрат: 1 г.
L-глютамин и пептиды глютамина: по 500 мг.
Холин (холин битартрат): 250 мг.
Инозитол: 250 мг.
PABA (пара-аминобензойная кислота): 5 мг.
Витамины и минералы: витамины A, C, D, E, группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, B6, фолиевая кислота, B12), биотин, пантотеновая кислота, кальций, железо, фосфор, йод, магний, цинк, селен, медь, марганец, хром, молибден.

Применение
Дозировка: 2 мерные ложки (340 г) порошка смешать с 500–720 мл холодной воды, молока или другого напитка. Взбивать в блендере 30–45 секунд до полного растворения.

Рекомендации по времени приёма:
Между приёмами пищи.
После тренировки.
На ночь.
Для новичков: начинать с половины порции в течение первой недели, затем постепенно увеличивать до полной порции.

Количество порций в день: зависит от веса тела и целей:
До 78 кг: 1 мерная ложка 3 раза в день.
78–100 кг: 1–1,5 мерной ложки 3 раза в день.
Больше 100 кг: 2 мерные ложки 3 раза в день.

Особенности
Поддержка мышечного роста: 50 г белка в порции способствуют восстановлению и росту мышц.
Энергия для тренировок: 251 г углеводов восполняют запасы гликогена и обеспечивают длительное чувство сытости.
Дополнительные компоненты: креатин повышает силу и работоспособность, глютамин ускоряет восстановление, холин и инозитол поддерживают когнитивные функции.
Витамины и минералы: укрепляют иммунитет, поддерживают метаболизм и энергетический обмен.

Противопоказания
Возраст до 18 лет.
Беременность и лактация.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Заболевания щитовидной железы (требуется консультация эндокринолога при приёме йода).
Перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или проблем с пищеварением.

Условия хранения: в сухом месте, недоступном для детей, при температуре не выше 25°C.
Serious Mass подходит для спортсменов, которые стремятся к быстрому набору массы и нуждаются в дополнительном источнике калорий, белков и питательных веществ. Однако важно соблюдать рекомендуемые дозировки и учитывать индивидуальные особенности организма.